홋타 슈고1 도서 <나는 왜 생각이 많을까?> 북리뷰 생각의 생각이 꼬리를 무는 당신, 이제 그만 '생각'하고 싶다면 이 책의 부재는 '머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기'입니다. 말 그대로 생각이 생각을 낳는 사람들, 혹 예를 들어 오늘 아침 회사에서 동료에게 실수했던 행동이 저녁까지 생각나 불안하고 초조한 사람들을 위한 책이라고 볼 수 있습니다. 자존감이 매우 높은 특별한 사람들을 제외하고는 대부분의 우리들은 자신에게 닥친 문제나 상황들을 생각해보고 또 생각합니다. 그것이 매우 비효율적이고 에너지 낭비라고 생각하면서도 우리는 소위 하나에 '꽂힌' 그 생각을 떨쳐버리기 쉽지 않습니다. 이러한 사람들을 위한 책이라고 말할 수 있지만 그렇다고 책을 다 읽고 나면 모든 쓸데없는 생각들을 싹 다 지워버릴 수 있는 마법 같은 방법을 알려주는 것은 .. 2022. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
